運動とメンタルパワー
- 2025年10月19日
- セニョール
平均よりも多少過激な運動をやっていると、確かにコンプリートしたときに達成感を得られるのですが、ある年齢や時期を過ぎると、過去に達成したことを再現することが難しくなってきます。 何も哲学的な話ではなくて、今年の春に上級コー …
明日香村散策2025
- 2025年5月26日
- セニョール
5月２５日、かつての職場仲間と奈良県明日香村散策に行ってきました。 この会は２００４年４月の第一回を皮切りに、２１年続いていて、今回が4１回目です。 おおよそ年２回のペースで開催されていますが、最近は悠々自適となり時間の …
春のダイトレ２０２５
- 2025年4月14日
- セニョール
４月１３日、大阪府山岳連盟主催の春のチェレンジ登山に参加しました。 コースはダイヤモンドトレイル。 奈良県の二上山麓から登りだして、大和葛城山から、大阪府の金剛山への稜線を抜け 和歌山県橋本市にある紀見峠までの約３５キロ …
過剰なもの、不足するもの
- 2025年1月24日
- セニョール
先日、神経痛のリハビリのため、仕事の帰りに整形外科に寄って、椅子に座って腰を温めているときに、器具担当の女性と雑談しました。 話題は歯科医院の過剰。 「歯医者さんはコンビニ店舗数よりも多いそうですね」と女性。 「そうらし …
神経痛とトレーニング
- 2024年6月17日
- セニョール
昨年５月末に発症した神経痛のリハビリを開始してから１年になります。 今年４月の終わりに、奈良から大阪市内に引っ越して、かかりつけの整形外科を変えたところ、リハビリの種類が１種類から４種類になり、そのおかげなのか、痛みがか …
