起業セミナー 定年退職して時間ができたことと、まだまだ身体が元気なので自分で事業を始める人が増えています。先日、ビジネスを始める人向けのセミナーがあったので参加してきました。 4人ごと5つのテーブルに分かれて60歳 …
奈良マラソン 2016.12.11奈良マラソンを走ってきました。 当日は最低気温1度、最高気温9度という寒さの中を約1万人のランナーが古都奈良から天理まで往復42.195キロを走りました。 奈良マラソンを走るのは2010 …
神戸マラソン 2016年11月20日に神戸マラソンを走ってきました。当日は曇り空で湿度が高く蒸し暑いスタートになりました。「こまめに水分を取ってください。でも取りすぎないでください。 大会情報でアドバイスを聞いて、いった …
より速く 昨年末にトレイルランニングのコーチから1500メートルをガチで走ってタイムを報告するようにと指示がありました。おそらく今後一年間の成長度合いを測るためだと思うのですが、62歳のおじさん(おじいさん?)の記録が伸 …
資産運用のお誘い 定年退職して自宅にいると金融機関からよく電話がかかってきます。通常は「退職金などの運用のご提案をさせていただきたいのですが」という電話なので「要りません」と言ってお断りします。(笑) でも時々具体的 …
身体の老化 還暦をすぎて、法事の席などで自分が正座できないことに気が付きました。膝を曲げて座るとお尻と踵がくっつかないのです。 運動して筋肉がついて盛り上がっているからだなどと、合理的でない言い訳をしつつ、直立して足をお …