月: 2026年6月

高齢者の運動と医者の見方

４年ほど前に臀部からハムストリングス経由で踵まで痺れと痛みが起こって、整形外科を受診したら、背骨が２か所大きく曲がっていて、神経を圧迫しているという診断が出ました。 病名は坐骨神経痛です。 それ以来、週に３回程度整形外科 …