コンパクトシティと老後生活
- 2023年5月6日
- セニョール
自治会活動で、年度初めの重要事項は、上半期分の自治会費集金です。 自治会の役員になって、すぐにお金集めをしなければなりませんが、４月の役員会の後、 すぐにゴールデンウイークが始まったので、会員のご自宅を訪ねても、不在が多 …
高齢者のトレーニング
- 2023年4月29日
- セニョール
今年の2月に、心臓の定期検診に行ったところ、お医者さんから「手術した場所が、今後再発する可能性は（ゼロではないが）ほぼ無いでしょう」と言われて、運動の際の心拍数の自己規制 （１分間１４０回まで 笑）を解除しました。 同じ …
定年男子の地域デビュー
- 2023年4月21日
- セニョール
定年後の人生へのアドバイスを書いた書籍の著者の中には、長く住んだ地域での 住民間の交流を勧める人がいます。 これを試みた方は、良くご存じと思いますが、地域の人間関係は、むしろ会社の人間関係 よりも難しいことが多いようです …
柳生街道～「剣豪の道」散策
- 2023年4月10日
- セニョール
４月９日、友人・知人８名で、柳生街道の後半部分である円成寺～柳生間を歩いてきました。 前回は、近鉄奈良駅から円成寺までの約１２キロを、６名の参加者で歩いたのですが、今回は柳生から円成寺までの逆コース約１０キロを歩いてみま …
新しい道～ダイヤモンドトレイル
- 2023年3月26日
- セニョール
ラン友さんたちを誘って、ダイヤモンドトレイルの新しい道を探検してきました。 といっても、道は昔からあって、単に我々が行ったことが無かったというだけです 笑 午前9時に、近鉄五位堂駅に集合。 お風呂セットと着替えをコインロ …
