アイガートレイル～レース編
- 2019年7月25日
- セニョール
7月20日午前7時。 いよいよアイガートレイル51キロのスタートです。 １０１キロの参加者は、既に午前4時にスタートして、26時間のタイムレースを闘っています。 51キロは、6時45分と7時のウェーブスタートです。 おっ …
アイガートレイル～試走編
- 2019年7月25日
- セニョール
7月16日から23日までスイスのグリンデルワルドに行ってきました。 7月20日～21日に開催される「アイガー・ウルトラ・トレイル」に参加するためです。 参加形態はツアーにしました。 「奥宮俊祐さんと行く アイガーウルトラ …
文章を書くということ
- 2019年7月10日
- セニョール
50代後半になったときに、働くことの他に、定年退職後に何をするかを考えだしました。 仕事は報酬を伴うものですから、世の中の需要がないと出来ません。 つまり、体力に加えて、よほどの才能か技能がないと、本当の意味での生涯現役 …
長く働く（Work Longer）ことと年金（Pension）の新しい関係
- 2019年7月4日
- セニョール
7月3日、大江英樹さんのセミナーに行ってきました。 大江さんの新刊「「定年後」のお金の不安をなくす」という書籍の出版記念セミナーでした。 セミナーの中で、大江さんは「定年後にお金がない人が生き抜くには」と題して いろいろ …
小説「DNAシーケンサー」で書きたかったこと
- 2019年7月1日
- セニョール
2年ぶりに小説を出版することになりました。 無名の作家ですから、部数は少ないのですが、お近くの書店に注文してもらえると、 もしかしたら書店が勘違いして、多めに取り寄せてくれるかもしれません（笑） 宜しくお願い致します。（ …
年金と老後の2000万円とライフプラン
- 2019年6月30日
- セニョール
公的年金保険と老後の2000万円については、沢山の議論が出ていますので、今さら素人の僕が言うことはありませんが、調べてみたことや、考えたことを記録のために纏めておこうと思います。 まず公的年金保険側（厚生労働省視点？）の …
二回目のポール・トレーニング
- 2019年6月21日
- セニョール
6月21日、二回目のポール・トレーニングに行ってきました。 前夜は高校時代の友人たちと飲み会があり、就寝も普段より遅かったので、起きられるか心配でしたが、午前5時半に起床。6時半には自宅を出発しました。 午前7時に五位堂 …
ポール・トレーニング
- 2019年6月15日
- セニョール
6月15日、トレイルランニングで使うポールのトレーニングに行ってきました。 5月のKobo TrailでのDNF以降、登りのスピードアップの必要性を痛感して、ポールを活用してのスピードアップを考えた次第です。 実は、Ko …
明日香村歴史ラン（坂錬編）
- 2019年6月10日
- セニョール
6月9日、ラン友さん3人と明日香村を走ってきました。 明日香村は、平城京遷都前の飛鳥時代の中心で、この時代に中央集権律令国家が成立したと言われています。 従って、蘇我氏や物部氏など、古代の豪族に関する遺跡や寺院が、里山風 …