６５歳を過ぎると介護保険料は年金支給額から天引きされます。 ６４歳までは、健康保険料と同じく給与から天引きされていました。 給与天引きから年金天引きに代わるだけなので、あまり気にしない人が多いかもしれませんが、感覚的には …
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１月３１日、朝から天気がよく、暖かそうだったので、山の辺の道ランに出かけました。 実は朝寝坊してしまって、桜井駅午前９時スタート予定が１０時前になってしまいました。 毎日よく寝ているのに、寝すぎですね（苦笑） さて山の辺 …
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１月２４日、ムック（６０代男性）とまっちゃん（５０代女性）の熟年カップルが役所に事実婚の申出書を提出して晴れて（笑）夫婦になりました。 事実婚を選んだ理由は、お互いに再婚なので法律婚には慎重になったとのことですが、事実婚 …
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ある方から、リタイヤ後に医療保険は必要でしょうか？という質問を頂きました。 老後の３大課題である「お金・健康・孤独」のうち、お金と健康に関係する質問ですね。 では順を追って回答していきましょう。 まずこの質問を言い換えて …
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健康情報が氾濫している中で、自分なりの健康法を見つけることは重要です。 でもそれはなかなか難しい。 自分の体は自分が一番よく知っている・・と思っていても、人間ドックの結果を見れば 尿酸値、血糖値、中性脂肪、そのほか諸々の …
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昨年9月末の村岡ダブルフル66キロを完走して主要なレース予定が終わったので、その前の7月の人間ドックで検査指示があったことを思い出して、友達に病院を紹介してもらって受診しました。 軽い気持ちで診察を受けたのですが、いろい …
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一生付き合う病気を持つ人を慰める（？）言葉に「一病息災」があります。 今年の3月と4月に2回にわたり検査のために入院して、5月の初めに結果が分かりました。 結果① 3月の入院の結果、原発性アルドステロン症と診断（予想通り …
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新型コロナ騒ぎでイベントの中止や延期が続いています。 個人的には、退院後の運動自粛中でもあります。 でも、そろそろ自粛にも飽きてきたので、どこかへ行きたいですよね。 3月15日、妻を誘って摩耶山に登ってきました。 山行き …
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「敵に塩を送る」という故事成語がありますが、今日は「塩は敵」というお話です。 3月2日から5日まで検査入院してきました。 僕の入院など、興味を持つ人はいないだろうと思っていましたが、何人かの方からFBやラインで応援メッセ …
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1月13日、枚方マラソン10キロ部門にFPマラソン部の精鋭5名が挑戦しました。 練習で12キロを走った一人を除いて、4名は10キロを事前に走破して本番に臨みました。 FPマラソン部は、昨年1月の「つかえるFP梅田」SGの …
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